为促进广大教职工身心健康与家庭和谐，提升人生质量和幸福指数，6月3日下午学生工作部（处） 武装部联合校工会邀请云南师范大学教授、云南省心理学会副会长、云南首席心理咨询专家赵建新老师到我校进行“新时代心理调整”专题讲座，讲座在双创园二楼会议厅举行，全校共150余名教师参加讲座。
讲座中赵老师以新时代的时髦话题作为引题，介绍21世纪中国人容易出现的抑郁障碍、焦虑障碍。通过鲜活生动的案例就其特征、评估诊断方法、常见类型进行深入浅出的讲解，同时在治疗和调节手段方面给出许多极为实用的建议。赵老师介绍人遇到困惑须从社会、组织和个人三个层面进行自我调整的20条建议。
讲座中赵老师以生动丰富的生活案例，幽默风趣的讲座风格，通俗易懂的专业知识介绍，赢得了在场教职工的良好反响，也为我校教职工心理健康自我调适指明了方向。
（图：赵艳梅/文：汪飞）
